今天，有潜水员在朋友圈po出了一个中国潜水员在帕劳潜水爆肺身亡的消息。

据说是潜水员在难度比较高的潜点潜水，20米左右上升，憋气而导致爆肺身亡。

在Google上还没有查到什么新闻报道，只想在这里再次强调，潜水是有风险的运动，在学习初级潜水证书Open Water的时候，教练都会反复强调：

永远保持呼吸，不要憋气。

更准确的说法是【永远不要憋气上升】。然而简单的说法在你的头脑中的更容易留下记忆，所以记住永远不要憋气！如果当你上升时，你肺部空气的体积开始膨胀，若不允许空气呼出，就会发生肺部栓塞。当我们的上升速度太快时，就算你在持续呼吸，也会发生这种情况。

有时你会听到有经验的潜水员说，他们在拍摄照片或视频时会屏住呼吸。如果你能保证停留在同一深度，那么问题不会太大，但请记住：保持呼吸，不要憋气永远是更好的选择。

根据这次悲剧，我们关于潜水方面做了一些总结。

Q1：什么是水肺潜水（Scuba diving），即通常简称的潜水？

水肺潜水（英语：Self-Contained Underwater Breathing Apparatus，缩写：SCUBA）指潜水员自行携带水下呼吸系统所进行的潜水活动。

水肺潜水一般亦分为休闲潜水（Recreational Diving）、技术潜水（Technical Diving）和工业潜水（Commercial Diving）。我们通常所称的水肺潜水，一般仅指休闲潜水的水肺潜水这部分。休闲潜水的水肺潜水是背着气瓶下水的潜水，深度通常会在30米以内。休闲潜水，不同于在水面上的浮潜，也区别于背好几支气瓶大深度的技术潜水。

Q2：潜水是否需要会游泳？

水肺潜水，理论上来说不需要会游泳。水肺潜水，会穿着专业的潜水装备，有专门的浮力调节装置（B.C），所以即使不会游泳，也可以享受潜水的乐趣，也可以考取潜水证照。但是！游泳可以让你更好的适应在水中的环境，所以，如果可以的话，建议大家学学游泳。

Q3：潜水是否要考取证照？

不考取证照或是没有证照潜水，是体验潜水（Discover Scuba Diving，DSD）。是由教练带领下海体验潜水的活动，深度通常不会超过12米。

如果想去各个潜水点跟着导潜自由的潜水，而不是由教练手拉手带领着下水，就必须要拿到潜水证照。潜水证照有不同的级别，包含着不同的知识与技巧。

Q4：潜水证照的级别有什么？

取得潜水员证照的第一个级别课程叫开放水域潜水员Open Water diver（OW或OWD），拿到OW的证照后，可以在开放水域18m的深度内潜水。

OW之后的课程叫进阶开放水域潜水员。

Advanced Open Water diver（AOW 或 AOWD）。有AOW证的潜水员，可以在30m内的深度潜水。通常的休闲潜水，就是在这个深度内。

AOW之后还有救援潜水员，潜水长，及各个专长的课程可供选择。不同级别的证，有对潜水气瓶数，即潜水次数的要求。需要注意的是，每一个课程结束拿到相应的证照，并不真正表示你就是这个级别的潜水员了，更重要的是还要课后多增加潜水经验，并消化这些知识，才能成为真正级别合格的潜水员。

潜水是一项知识要求和技巧要求很高的活动，技术越好，水下的乐趣就会越多。如果是以后想长期潜水的朋友，推荐要上的课程是OW，AOW和高氧，这些课程完成，可以在出国潜水旅行中，不受太多限制。

Q5：PADI，SSI，CMAS都是什么意思？有什么区别？

以上这些，都是不同的国际性休闲潜水协会。

目前关于国际休闲潜水的机构繁多，一般较为常见的有：

▲水中教练国际协会（National Association of Underwater Instructors，NAUI），1960年成立；

▲专业潜水教练协会（Professional Association of Diving Instructor，PADI），1966年成立，现今为发卡数量最多的系统；

▲国际水肺潜水学校（Scuba Schools International，SSI），1970年成立，现今为发卡数量第二多的系统；

▲ 国际潜水员协会（Confederation Mondiale des Activities Subaquatiques，CMAS），1970年成立；

▲国际潜水学校联盟（Association of Diving School，ADS ）1988年成立；

▲国际水肺/技术潜水（Scuba Diving International/Technical Diving International，SDI/TDI ）1994年由当时世界上经验最丰富的几位潜水教练成立；

PADI和SSI是比较常见的潜水协会，这些协会的OW，AOW等证照都是国际性的，国际的各个潜水店也认可，都是通用的。

Q6：近视眼是否可以潜水？潜水可否佩戴隐形眼镜？

近视是可以潜水的，并且潜水时可以佩戴隐形眼镜。如果不佩戴隐形眼镜的近视者，也可以购买带度数的面镜。

Q7：女性生理期能否下水？

答案是可以的，可以使用卫生棉条，出水后注意保暖别着凉就行。

Q8：曾经体验潜水过，但是耳朵非常疼，不知道是不是自己不适合潜水？

水面下会产生水的压力，10m增加一个大气压力。即使在泳池里一米多深的地方，下潜下去，敏感的人，也会感觉到耳膜的感觉变化，这是正常现象。潜水耳朵疼，是因为水的压力压迫耳膜，耳膜连带周围肌肉拉扯的疼痛。只需要做一个简单的耳压平衡动作，就不会出现疼痛的感觉。

Q9：什么是自由潜水？

自由潜水（Free-diving），是指不携带水下供气设备，以单一呼吸和屏息进行的潜水活动。 自由潜水包括以娱乐、体验、摄影、狩猎为目的的自由潜水活动，和竞赛性质的极限屏息深潜。简单说，就是不带气瓶，仅凭一口气下潜的潜水就是自由潜水。同样，我们一般人的自由潜水，也只是指休闲自由潜水，不是竞赛性质的。

自由潜水也分为不同的级别课程，不同的级别，练习不同的深度，级别越高，深度越大，技巧也要求的越高。现在自由潜水做的比较好的协会有SSI和AIDA，SSI发展了中文的自由潜水教材。自由潜水的学习，需要找专业的自由潜水教练。

Q10：水下照片是如何拍摄的？

现在的相机要想拍摄水下照片，主要是两种：

1、相机本身直接防水

2、普通相机加装相机专门的防水壳。

直接防水的相机，

优势有：

▲体积小，重量轻，携带方便

▲不用担心防水壳万一漏水损毁相机

▲操作简单便捷。

劣势在于：

▲防水深度有限

▲成像质量有限

▲加装外接设备不方便

所以，直接防水的相机，比较适合浮潜玩家以及刚入门的深潜玩家。若想得到更好的成像效果，还是需要更好的相机加防水壳。

Q11：在哪里可以学习潜水？

随着潜水这项运动的逐渐流行，现在可以考潜水证的地方也越来越多，形式也很丰富。

国内教学

目前国内也有很多可以考取潜水证的地方，一些是在泳池教学，还有在三亚等地是可以到开放水域进行练习的。虽然通过泳池教学也可以模拟平静开放水域的环境，但是海洋中存在的各种情况、洋流等都无法模仿，所以并不太推荐这种方式。如果一定要在国内考潜水证，可以选择前往三亚等地。

国内理论+国外下水

目前很多在国外，特别是东南亚的潜水学校不仅提供中文教学，同时也考虑到中国学员假期时间可能不够的情况，提供了在国内通过网络教学、线上课程等方式学习理论知识，之后前往潜水学校，在泳池以及海洋中完成接下来的平静开放水域和开放水域的实践课程，最终通过考试拿到潜水证。

境外教学

这是目前最为主流的一种学习、考取潜水证的方式。很多旅行者也会选择前往东南亚海岛等地旅行的同时考取潜水证，通常OW证需要四天的时间，通过理论学习、考试、泳池教学和四次开放水域教学和考试完成。而AOW课程则更短一些。

相较于国内的许多潜校的价格，国外的很多潜校价格会便宜很多，比如东南亚的大部分区域，加上便宜的机票和美丽的海岛风光，这种度假+考证的模式也就更受欢迎。

而具体去哪里考试，则可以根据计划进行，目前日本冲绳，泰国、马来西亚、菲律宾、印尼等国的海岛，澳大利亚、埃及、马尔代夫、塞班等地都有中文潜水学校，如果英文比较好，选择当然也就更多了。